Sayat est située à 15 minutes de Clermont-Ferrand et à 15 minutes de Riom. Pour accéder à la commune :

  • par la RD 943 depuis Volvic ou Durtol,
  • par la RD 2 depuis Nohanent,
  • par la RD 762 depuis Blanzat, Cébazat et Gerzat.