Cours de gym conscience
Brigitte BEAL
Masseur-kinésithérapeute,
Méziériste, Thérapeute Manuel
brigittebealragoy@wanadoo.fr
06 82 18 28 30
Vous allez par ce travail corporel, apprendre des postures et des mouvements pour une GESTUELLE FLUIDE sous le contrôle permanent du professeur :
- en réveillant vos perceptions, votre habilité corporelle, votre coordination, et ainsi économiser votre énergie.
- en redonnant élasticité et souplesse à votre musculature.
- en libérant votre respiration pour la rendre plus efficace.
Toutes les séances requièrent l’utiliation d’un petit matériel fourni (balles, petits sacs, élastiques, planchettes…)