Le yoga s’adresse à tous et concerne chacun en particulier. C’est une pratique douce qui régénère à travers des postures calme et des respirations dont les effets sont profonds.
L’enseignement dispensé prend en considération les caractéristiques de chacun. Il permet ainsi de reprendre tranquillement une activité physique ou bien accompagner une pratique sportive plus intense.
